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こころとからだが元気になる話
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| HOME>こころのギャラリー | こころのギャラリー  酒をたしなむいいお酒は、素敵な人との関係、料理とのおいしい関係が広がります。こころがハイな時、ワイワイガヤガヤもいいけれど、ひとりで静かに飲む酒もいいものです。いろいろ飲んで好みを探してみるのもいいですね。 今夜は、ほろ酔い気分でお付き合いください。 ペットを育てるわたしのペットは、ミニチュア・ダックスフントのおんなのこです。 5年前に「ペットを飼いたい」と私が言ったら周囲の人たちから「ペットを育てるのは難しいから やめたほうがいい」と猛反対されました。それから5年・・・ 気配り人への気配りは思いやりのこころ。気配りのこころは、人間関係を円滑にします。そして長続きする人間関係です。 感謝老後に備える老後も健康かつ自立的、生産的で、社会貢献を行うことが望ましい、という意味のサクセスフル・エイジング(幸福な老後)という言葉があります。老後の趣味の充実度は高まり、また健康への意識も益々盛んになってきています。さらにサクセスフル・エイジングを社会が求めるものは、社会貢献の実現ではないでしょうか・・・・ ひとりひとり暮らしの40代現役バリバリの頃、私は年に2~3回リゾートホテルのゆったりした部屋でひとりだけの時間を過ごすのが愉しみでした。当時の忙しい私にとって、ひとりの時間はこころとからだの栄養剤でした。ひとりだからできること、ひとりでないとできないこと、いろいろ挑戦してみませんか? いじめいじめる人は、往々にして常に誰かをいじめていないと落ち着かない、つまり「ターゲット」が必要なのです。そして、「ターゲット」が挫ければ挫ける程これでもか、これでもかとエスカレートしてくるのです。 苦境に立つ人生には予測できない困難な出来事が起こります。夢や計画を断念せざるを得ないときもあるでしょう。そんな時、今までの価値観や思いを一旦手放して、違った角度から眺めて見ると意外な可能性が見えてくるものです。 叱る禁煙このページのTOPへ  サイトへお越しいただき、ありがとうございます。 ご感想、ご相談などごさいましたら、ご遠慮なくお寄せ下さいませ。 |
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 こころのケア◆ストレスとうまく付き合う ◆ストレス対処法3つのR ◆運動と生活活動でストレス解消 ◆会社ストレス症候群 ◆レクリエーションで大いに笑う ◆うつを理解する ◆うつの職場復帰支援策 ◆産後うつ こころのエクササイズ アサーティブネスで自分再発見チャレンジ女は起業を目指すスローフードは「食」のこだわりロハスは健康と環境の味方ワークライフバランスな生き方リンク■癒し、生き方の提案1 ■癒し、生き方の提案2 ■癒し、生き方の提案3 ■癒し、生きの提案4 ■暮らし、いろいろ1 ■暮らし、いろいろ2 ■暮らし、いろいろ3 ■暮らし、自然派1 ■暮らし、子育て1 ■ペットと一緒の風景集1 ■健康、美容の研究1 ■健康、美容の研究2 ■健康、美容の研究3 ■お役立ち ■素材 リンクについてプロフィール |
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