うつを理解する

増加するうつの話

　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　うつに関する情報

男性の受診しない理由として、
　　�@一時的にストレスがたまっているだけ
　　�A疲れやストレスがなくなれば治る
　　�B一時的な疲れのせい

この様に、男性は家族にも会社にも症状を知られないようにして、誰にも相談せず、自分で解決しようと考えながら症状を我慢し続ける傾向が非常に強いといわれています。

結果、「隠れたうつ」になり自殺の増加だけでなく、うつ気分を麻痺させるために仕事に熱中したり、攻撃的な態度になって人間関係や家族関係を悪化させたりするのです。

「抑うつ傾向が強い人のほうが受診したがらない」という結果報告がありますが、あなたはいかがですか?・・・自分自身のメンタルヘルスに関して援助を求めることは、恥ずかしいことではありません。公的機関の無料相談など、今とても件数が増えています。悩むより、先ず相談!!!

　うつ病は、発症後の対応がその後の回復を左右するといわれます。発症していても見過ごされ、適切な対応や治療が行われず症状が悪化するケースが多く見られます。周囲の理解が得られず、辛い思いをしなければならないことは、本当にたいへんなことです。

　うつに対する正しい理解をもち、適切に対応することでうつは克服することができるのです。早期発見、早期治療が最も大切なことは言うまでもありません。

●仮面うつ病とは、
　身体の症状が全面に出て精神症状表に出ないため、うつと診断されるまでに時間がかかり、発見が遅れることがしばしばです。仮面うつ病患者では自殺することがあるので注意しなければなりません。

　特にサラリーマンに増加しており、ヤル気の学生や、猛烈サラリーマンタイプに多いようです。外出したくない、人に会いたくない、ボーッと閉じこもって何もしない、出社しない、登校しないなどが特徴です。早い時期での心療内科または精神科の診察をお勧めします。

「こころの変化」と「からだの変化」に気付いたら早めの受診を!!
●こころの変化
・一日中気分が優れない日が続く。
・動作や頭の働きが、遅くなる。
・何でもないことが決断できない。
・意欲がわいてこない。
・気持ちが落着かない。
・趣味など好きなことに興味がなくなる。
・何を考えても悪いほうにしか考えらない。
・自分はだめな人間だと思う。
・自分は生きる価値がないと思う。
・死にたくなる。

●からだの変化
・好きなものを食べてもおいしくない。
・食欲がなくなり、やせてくる。
・夜は寝つきが悪い
・睡眠が浅く、夜中に何度も目が覚める
・朝は暗いうち目が覚める。
・身体がだるく、頭痛、めまい、動悸、しびれがある。
・内科などで検査や治療を受けても、うつと診断されない。

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